Cách làm mặt nạ trị mụn bằng rau diếp cá hiệu quả

Mụn luôn là vấn đề khiến nhiều người lo lắng, đặc biệt là thanh thiếu niên trong giai đoạn dậy thì. Mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, mụn có thể gây mất tự tin trong giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày.

Theo chia sẻ của shopping-time, trong số các phương pháp tự nhiên, cách làm mặt nạ trị mụn bằng rau diếp cá được xem là một trong những giải pháp hiệu quả, an toàn và tiết kiệm nhất.

Rau diếp cá từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược quý với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Không chỉ là một loại rau ăn kèm quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày, diếp cá còn được sử dụng để chữa nhiều bệnh như viêm họng, ho, táo bón… Đặc biệt, với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và làm mát da, diếp cá còn là “thần dược” trong việc điều trị mụn, giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, khỏe đẹp.

Tại sao rau diếp cá có thể trị mụn?

Để hiểu rõ hơn về kinh nghiệm trị mụn làm đẹp bằng rau diếp cá, trước hết chúng ta cùng tìm hiểu về những thành phần có trong loại rau này nhé!

Trong rau diếp cá có chứa nhiều thành phần có lợi cho da như:

Flavonoid: có tác dụng chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da.

Vitamin C: giúp tăng cường sản sinh collagen, làm mờ vết thâm, sẹo mụn, cho da sáng mịn.

Tinh dầu: có đặc tính kháng khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm viêm nhiễm.

Quercetin: có tác dụng chống viêm, giảm sưng tấy do mụn.

Nhờ những thành phần này mà rau diếp cá có khả năng:

Kháng khuẩn, chống viêm: Ngăn chặn sự sinh sôi của vi khuẩn P.acnes, thủ phạm hàng đầu gây mụn trứng cá.

Kiểm soát dầu nhờn: giúp cân bằng lượng dầu trên da, ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Làm mát da, giảm sưng tấy: giúp làm dịu các nốt mụn sưng viêm, giảm đau nhức.

Thúc đẩy tái tạo da: giúp làm mờ vết thâm, sẹo mụn, cho da sáng khỏe.

Hướng dẫn cách làm mặt nạ trị mụn bằng rau diếp cá đơn giản tại nhà

Có rất nhiều cách làm mặt nạ trị mụn bằng rau diếp cá, bạn có thể lựa chọn cách phù hợp với mình nhất nhé!

1. Mặt nạ diếp cá nguyên chất

Đây là một phương pháp đơn giản để khai thác tối đa dưỡng chất từ rau diếp cá.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Một lượng vừa đủ rau diếp cá tươi (khoảng một nắm).

Các bước thực hiện:

Rửa sạch rau diếp cá dưới vòi nước chảy để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Sau đó, ngâm rau trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút để khử trùng.

Cho rau diếp cá đã ráo nước vào máy xay sinh tố cùng một lượng nước lọc vừa đủ. Xay cho đến khi rau nhuyễn mịn.

Sử dụng rây lọc hoặc vải mỏng để lọc lấy phần nước cốt. Loại bỏ phần bã.

Sau khi đã làm sạch da mặt, thoa đều nước cốt diếp cá lên da.

Để da thư giãn trong khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da. Cuối cùng, rửa sạch mặt lại bằng nước.

2. Mặt nạ diếp cá và mật ong

Mật ong, với đặc tính kháng khuẩn và khả năng dưỡng ẩm, có tác dụng làm dịu da và hạn chế hình thành sẹo. Khi kết hợp với rau diếp cá, chúng tạo thành một loại mặt nạ tự nhiên hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.

Nguyên liệu:

Một nắm rau diếp cá tươi.

Hai thìa cà phê mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

Rửa sạch rau diếp cá dưới vòi nước, sau đó ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút để loại bỏ tạp chất và khử trùng.

Cho rau diếp cá đã ráo nước và mật ong vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi đạt được độ mịn.

Đắp hỗn hợp vừa xay lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để các dưỡng chất thẩm thấu vào da.

Thư giãn trong khoảng 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm.

3. Mặt nạ diếp cá và sữa chua

Sữa chua, với hàm lượng axit lactic dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho làn da như làm sạch sâu, loại bỏ tế bào chết một cách nhẹ nhàng và thu nhỏ lỗ chân lông. Sự kết hợp giữa rau diếp cá và sữa chua không đường sẽ tạo thành một loại mặt nạ dưỡng da, hỗ trợ giảm mụn và mang lại làn da sáng mịn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Một nắm rau diếp cá tươi.

Hai thìa canh sữa chua không đường.

Các bước thực hiện:

Rửa sạch rau diếp cá dưới vòi nước chảy để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó, ngâm rau trong nước muối pha loãng khoảng 10-15 phút để sát khuẩn.

Cho rau diếp cá đã ráo nước và sữa chua không đường vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi đạt được độ mịn.

Thoa đều hỗn hợp lên mặt đã được làm sạch, tránh vùng mắt và môi.

Để mặt nạ trên da trong khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu.

Rửa sạch mặt bằng nước mát.

4. Mặt nạ diếp cá và bột nghệ

Bột nghệ có tính kháng khuẩn, chống viêm mạnh mẽ, giúp làm mờ vết thâm, sẹo mụn.

Nguyên liệu: 1 nắm rau diếp cá, 1 thìa cà phê bột nghệ, 1 thìa cà phê mật ong

Cách làm:

Rửa sạch rau diếp cá, xay nhuyễn với bột nghệ và mật ong.

Đắp hỗn hợp lên mặt, để khoảng 15-20 phút.

Rửa sạch mặt với nước ấm.

5. Mặt nạ diếp cá và nha đam

Nha đam nổi tiếng với khả năng làm dịu da, giảm viêm và cung cấp độ ẩm tuyệt vời. Khi kết hợp cùng rau diếp cá, hỗn hợp này sẽ hỗ trợ quá trình phục hồi da sau mụn một cách hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Một nắm rau diếp cá tươi.

Một nhánh nha đam tươi.

Các bước thực hiện:

Rửa sạch rau diếp cá và nhánh nha đam dưới vòi nước. Gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài của nha đam, chỉ giữ lại phần thịt trong suốt bên trong.

Cho rau diếp cá và phần thịt nha đam vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

Thoa đều hỗn hợp lên da mặt đã được làm sạch, tránh vùng mắt và môi.

Để mặt nạ trên da trong khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu.

Rửa sạch mặt bằng nước mát.

Kinh nghiệm trị mụn bằng rau diếp cá hiệu quả

Ngoài việc sử dụng mặt nạ diếp cá trị mụn, bạn có thể kết hợp với một số phương pháp khác để tăng hiệu quả điều trị mụn:

Uống nước diếp cá: giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan, ngăn ngừa mụn hình thành từ bên trong.

Xông hơi bằng rau diếp cá: giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, giúp da thông thoáng, ngăn ngừa mụn.

Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh: hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, tăng cường ăn rau xanh, trái cây.

Vệ sinh da mặt sạch sẽ: rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt phù hợp, tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần.

Chống nắng cho da: sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ khi ra ngoài.

Kiên trì thực hiện: Hiệu quả trị mụn bằng rau diếp cá không đến ngay lập tức, đòi hỏi sự kiên nhẫn và áp dụng thường xuyên để thấy được sự cải thiện rõ rệt.

Lưu ý:

Nên sử dụng rau diếp cá tươi, sạch, không có thuốc trừ sâu.

Trước khi đắp mặt nạ, nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để kiểm tra xem có bị dị ứng hay không.

Không nên lạm dụng mặt nạ diếp cá, chỉ nên sử dụng 2-3 lần/tuần.

Nếu tình trạng mụn nặng, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị.

Xem thêm: Thống kê XSVL 12/11/2021, thống kê xổ số Vĩnh Long

Xem thêm: Phân tích xổ số Sóc Trăng, dự đoán XSST ngày 2/10/2019

Hy vọng với những chia sẻ về cách làm mặt nạ trị mụn bằng rau diếp cá và kinh nghiệm trị mụn với rau diếp cá trên đây, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại làn da sạch mụn, mịn màng và tự tin hơn trong cuộc sống. Đừng quên kết hợp với chế độ chăm sóc da hợp lý và lối sống lành mạnh để có một làn da khỏe đẹp nhé!