Tác dụng của quả sung chữa sỏi thận bí quyết tự nhiên

Sỏi thận, một vấn đề sức khỏe phổ biến, gây ra những cơn đau quặn thắt và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Bên cạnh các phương pháp điều trị y tế, nhiều người tìm đến các bài thuốc dân gian, trong đó có quả sung. Vậy tác dụng của quả sung chữa sỏi thận đến đâu? Bài viết này shopping-time sẽ phân tích chi tiết dựa trên góc nhìn khoa học và kinh nghiệm dân gian, giúp bạn có cái nhìn toàn diện về loại quả này.

Quả sung – Nguồn dinh dưỡng quý giá từ thiên nhiên

Sung là loại quả thuộc họ dâu tằm (Moraceae), có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải. Từ xa xưa, sung đã được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và y học cổ truyền. Quả sung chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, bao gồm:

Chất xơ: Hàm lượng chất xơ cao trong quả sung giúp cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, một yếu tố góp phần hình thành sỏi thận.

Vitamin và khoáng chất: Sung giàu vitamin A, B, C, K, cùng các khoáng chất như kali, magie, canxi, photpho… giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ chức năng thận.

Chất chống oxy hóa: Các hợp chất như flavonoid, polyphenol trong quả sung có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, ngăn ngừa sự hình thành sỏi.

Enzyme ficin: Đây là một loại enzyme đặc biệt có trong quả sung, được cho là có khả năng làm mềm và phá vỡ sỏi thận.

Cơ chế tác động của quả sung đối với sỏi thận

Theo y học cổ truyền, quả sung có vị ngọt, tính bình, tác dụng kiện tỳ ích vị, nhuận phế lợi hầu, nhuận tràng thông tiện, tiêu thũng giải độc. Vậy cơ chế nào giúp quả sung hỗ trợ điều trị sỏi thận?

Lợi tiểu: Quả sung có tác dụng lợi tiểu tự nhiên, giúp tăng cường đào thải nước tiểu, từ đó hỗ trợ quá trình tống xuất sỏi ra ngoài.

Làm mềm và bào mòn sỏi: Enzyme ficin trong quả sung được cho là có khả năng làm mềm và bào mòn sỏi, giúp sỏi nhỏ dần và dễ dàng được đào thải.

Ngăn ngừa hình thành sỏi mới: Nhờ tác dụng lợi tiểu, chống oxy hóa và cung cấp các dưỡng chất cần thiết, quả sung giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi mới.

Các bài thuốc dân gian từ quả sung chữa sỏi thận

Trong dân gian, quả sung được sử dụng theo nhiều cách khác nhau để hỗ trợ điều trị sỏi thận. Dưới đây là một số bài thuốc phổ biến:

1. Nước sắc quả sung:

Lấy 3-4 quả sung tươi, rửa sạch, cắt nhỏ.

Đun sôi với khoảng 500ml nước trong 15-20 phút.

Uống nước này hàng ngày, chia làm 2-3 lần.

2. Quả sung phơi khô:

Sung chín phơi khô, tán thành bột mịn.

Mỗi lần uống 10-15g bột sung, hòa với nước ấm.

Ngày uống 2-3 lần.

3. Sung ngâm rượu:

Sung tươi rửa sạch, để ráo nước.

Ngâm sung với rượu trắng theo tỷ lệ 1:2.

Ngâm trong khoảng 1 tháng là có thể dùng được.

Mỗi ngày uống 1-2 ly nhỏ.

Lưu ý:

Nên sử dụng sung chín, tránh dùng sung xanh vì có thể gây ngứa, rát họng.

Hiệu quả của các bài thuốc dân gian phụ thuộc vào cơ địa mỗi người.

Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt là với phụ nữ mang thai, người đang cho con bú, người có bệnh lý nền.

Nghiên cứu khoa học về tác dụng của quả sung với sỏi thận

Mặc dù y học cổ truyền ghi nhận tác dụng của quả sung trong hỗ trợ điều trị sỏi thận, nhưng các nghiên cứu khoa học về vấn đề này còn hạn chế. Một số nghiên cứu sơ bộ cho thấy các hợp chất trong quả sung có khả năng ức chế sự hình thành sỏi oxalate canxi, loại sỏi thận phổ biến nhất. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu lâm sàng trên quy mô lớn để khẳng định hiệu quả và độ an toàn của quả sung trong điều trị sỏi thận.

Xem thêm: Cách chế biến quả sung cho bà bầu giữ trọn dinh dưỡng

Xem thêm: Bà bầu ăn quả sung được không? Lợi ích không ngờ tới

Quả sung là một loại quả giàu dinh dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc hỗ trợ điều trị sỏi thận. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tác dụng của quả sung chỉ mang tính hỗ trợ, không thể thay thế hoàn toàn các phương pháp điều trị y tế. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp sử dụng quả sung với chế độ ăn uống khoa học, uống đủ nước, vận động thường xuyên và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ.